Pourquoi vos articulations craquent-elles ?

 Lorsque vous entendez un bruit de craquement lorsque vous manipulez vos articulations, vous vous demandez peut-être ce qui se passe à l’intérieur de votre corps. En tant qu’ostéopathe, nous sommes là pour vous expliquer ce phénomène commun.

 Formation de bulles de gaz

À l’intérieur de vos articulations, se trouve un fluide appelé liquide synovial, qui joue un rôle essentiel dans la lubrification et la protection de vos articulations. Ce liquide contient du dioxyde de carbone dissous. Lorsque vous manipulez une articulation, que ce soit en étirant vos doigts ou en fléchissant vos genoux, vous pouvez créer une pression négative à l’intérieur de l’articulation. Cette pression négative entraîne la formation de petites bulles de gaz, généralement de l’azote, à partir de la solution liquide. 

Libération de pression

Le bruit de craquement que vous entendez est le résultat de la libération soudaine de la pression à l’intérieur de l’articulation lorsque les bulles de gaz se forment. Cette libération de pression peut créer une sensation de soulagement temporaire pour certaines personnes. Il est essentiel de noter que, dans la plupart des cas, le craquement des articulations est inoffensif et ne cause pas de dommages permanents. Cependant, il est essentiel de ne pas manipuler excessivement vos articulations pour obtenir ce bruit, car une manipulation excessive peut potentiellement entraîner des problèmes articulaires à long terme. Si vous craquez fréquemment vos articulations et que cela s’accompagne de douleurs ou d’enflures persistantes, il est  vivement recommandé de consulter un ostéopathe.

Ce professionnel de la santé peut évaluer votre situation, diagnostiquer tout problème articulaire sous-jacent et vous proposer un traitement adapté pour vous aider à retrouver un bien-être optimal. 

N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous et discuter de toute préoccupation que vous pourriez avoir concernant vos articulations. Je suis là pour vous aider à maintenir la santé de vos articulations et de tout votre corps.